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三七粉吃生的效果好见效快还是熟的好?

发布时间:2021年09月15日

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有关吃三七粉方法及见效效果的问题,可以说是非常常见的,由于三七粉可以直接吃生的也可以处理一下成熟的吃,所以不少人问三七粉吃生的效果好见效快还是熟的会更好?

三七粉生吃和熟吃哪种好

在没有搞清楚之前,肯定很多人是认为既然多了加工步骤,肯定是熟的三七粉效果好、见效快。但实际上三七粉生吃有生吃的功效,熟吃则又是另外的功效,不是同样的功效则没有效果更好见效更快的说法了。

既然如此,肯定是要了解清楚三七粉生吃是什么功效,是否合适自己,是否对自身身体问题有改善效果,如果不适合是不是熟吃才更有效。

三七粉怎么生吃和熟吃

首先是三七粉吃生的也就是生吃的功效:活血化瘀。从字面也可以知道它是能起到化解淤血等物质,起到清理血管的作用,又提高血液细胞的活性让它们更好的流通起来,所以是应对三高、心脑血管疾病比较有效的吃法。具体吃法就是直接吃或是用温度不高的水冲泡喝就行。

三七粉生吃熟吃的功效

其次是熟吃,上面提到了温度不高的水,要是换成温度高的水或是直接用开水冲泡,会把三七粉加热成熟的,也可以用三七粉炖汤、炖排骨等来吃、喝汤。熟吃是补气益气效果,是对贫血等症比较有改善效果的吃法。

可见,三七粉不同吃法功效不同,不能简单的追求哪种吃法见效快效果好,而是主要看是否适合自己,是适合自己的功效才有见效、效果好的说法。

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