三七粉细度很重要？越细越好吸收？

看到卖三七粉的商家有大部分会宣传细度，而且有的商家是着重选择这一点。所以有人问好奇三七粉的细度是不是很重要？那是越细越好吸收吗？

三七粉肯定是讲究吸收效果的，身体越容易吸收肯定见效越快、效果越好。而细度确实会影响吸收效果，通常也正是越细的越好吸收。所以商家会宣传细度这个方面。

不过，三七粉的细度再细肯定也是要质量好才有效果，也就是用的是好的三七打粉又打得细才有意义。市面上肯定是有些品质一般的三七打的很细的三七粉，这样的产品一味的讲究细度，价格也可以便宜很多，客户不太了解的话还比较喜欢购买，但吃起来效果也并不怎么样，甚至肯定不如粗一点但是是用好三七打的粉。

这么看来，买三七粉不是只看细度的，要看商家卖的是什么样的三七，从三七来判断三七粉的质量如何，这样才更有保障。

一般是个头越大的三七效果越好，因为大的三七含有更多有效成分。用头数区分三七个头大小，一市斤多少个每个就是多少头。如20头的比30头的大，因为凑一市斤需要更少个数。另外是不带剪口三七更好，因为剪口里的有效成分人体难吸收。

买到大个头头数少且不带剪口的饱满三七打的三七粉，再追求细度才有意义，吃起来效果才会更好。在购买时认准可靠商家很关键，买整个的三七鉴别质量也更容易。