三七粉是药材还是应天天喝的保健品？

对三七粉的定位，似乎一直比较模糊，到底算是药材还是算保健品不太明确。也存在一种情况，那就是没吃过的人很多认为是保健品，而吃过的又大多认为它算药材，到底三七粉算药材还是保健品？

其实很好理解，三七粉是三七打的粉，而三七与人参非常像，都属于五加科人参属多年生草本植物，也就是说把人参当做药材的话，那把三七粉也当做药材就行，要是把人参当做保健品那同样把三七粉当保健品也没错。

实际上三七粉是药食同源的东西，也就是说作为药材来吃是有效的，作为一般的食物、菜品、保健品吃也没问题。

作为药材来吃，三七粉具有比较好的降高血压、高血脂、高血糖这三高的效果，对于冠心病等心脑血管疾病的预防改善效果也比较好。另外还有不错的补血益气、止血散淤青功效。

作为养生保健品吃，三七粉能提高人体免疫力，可以起到不错的预防疾病效果，这已经得到很多中老年人的证实、认可，购买三七粉当保健品吃的人也越来越多。

总之，把三七粉当药材吃肯定是可以的，当做养生用的保健品吃也没错，正是因为三七粉的功效好、作用广，使得现在吃三七粉的人比较多，把它当做药材的人很多，同时当做保健品用的人也不少。当然还有很多人是用来改善了疾病后一直坚持吃，认可它的两种定位。