有人天天用三七粉泡水喝有什么作用？

买三七粉喝的人是越来越多了，看到身边有人在喝三七粉应该不会很奇怪。不过要是不懂三七粉的作用与功效的话还是有疑问，比如有人问：有人天天用三七粉泡水喝有什么作用、好处？

其实不同的人喝三七粉有什么作用或是好处可能是不同的，因为要是喝三七粉的方法不一样效果就不同，对身体的帮助就不同。所以身边喝三七粉的人最后是起到什么作用要看是怎么喝的。

比如有人天天用温水冲泡三七粉喝，这样的用法等同于直接干吃三七粉，把这种不加热三七粉吃的方法叫做生吃。天天这样生吃可以起到活血化瘀功效，对促进血管健康和血液流通有比较好的帮助，也就能有降高血压、高血糖、高血脂及改善脑梗塞等心脑病的作用。

要是有人天天用开水冲泡三七粉喝或是用它来炖各种汤喝、蒸鸡蛋吃等等，这样加热过后吃的方法很好，都叫做熟吃。天天熟吃三七粉主要是有比较好的补血益气功效，对贫血、低血压等人群有效。当然，根据自己的情况，熟吃还是最好该停一下就要停，避免“过补”。

当然，喝三七粉的功效不止上面这些，比如还有改善身体酸痛、促进睡眠质量提高，甚至有不错的淡斑、祛斑效果，也有很好的提高免疫力减少疾病出现的作用，所以看到身边有人喝三七粉后效果不错自己也跟着喝的人是越来越多了。