吃了三七粉不停去厕所小便正常吗？

有人说吃了三七粉后就不停地跑厕所小便，心里十分担忧，怀疑是不是身体吃出了异常状况。其实，这种担心在很多初次接触三七粉的人身上都存在，但大多时候，这种情况属于正常现象。

在吃三七粉后，不少人都出现小便次数增加的情况。这主要是因为三七粉进入人体后，会对身体各部位和器官的机能起到积极的调节作用，促使它们更好地运转，肠胃和肾脏也不例外。

肾脏作为人体重要的排泄器官，在机能得到提升后，新陈代谢速度加快，体内多余的水分和代谢废物能更迅速地通过尿液排出体外，小便自然也就多了起来。不过，这种小便增多的情况通常不会持续太久。

当然，也有一些特殊情况需要留意。如果吃三七粉后，长时间一直不停地跑厕所小便，那就要考虑是不是食用量过大了。还有，每个人对三七粉的耐受程度不同，有些人可能对它比较敏感，反应相对强烈一些，持续时间也会长一点。

为了避免出现不适情况，在吃三七粉时，要把握好用量。一般来说，每天食用2次，每次3克是比较合适的。按照这个量来食用，既能较好地享受到三七粉带来的益处，又能降低因食用不当而引发不适的概率。